赤兔Air跑步機健身體驗：居家跑步自由追劇，助我邁腿養成習慣    

隨著天氣漸寒，新冠疫情也隨之抬頭。作為一個喜愛跑步但從未形成習慣的“偽跑友”，支持防疫成為我窩家躺玩的“免死金牌”。出門要戴口罩吧？回家還要消毒吧？路線要避開人群吧？······我也明白“放棄的理由有很多個，堅持的理由只有一個”，但實在是架不住“疫情”這個說出來毫無心理負擔的理由，張口就來管住腿，效果立竿見影。

就這樣，我胖了15斤。痛定思痛，不能再墮落下去了。室外跑有風險，口罩/消殺嫌麻煩，那就在家跑起來——床前擺臺跑步機~吧。

作為一名“偽健身愛好者”，這款赤兔Air跑步機能否讓我動起來、成習慣，聽我慢慢說。

先來段視頻開胃：

一、開箱裝配

提起開箱，我不得不夸贊一下赤兔的配送和安裝服務，專業做跑步機的確實讓我感受得到不同。

這臺赤兔Air跑步機的包裝有一人多高，重量超過70kg，物流師傅貼心的和我約定時間，不僅小心翼翼的給送進家中，還按照我的想法給抬上了二樓臥室（很多大件商品默認只給入戶，入戶上樓要么不給，要么加錢）。自備腳套、處理包裝廢棄物這些不必多說，關鍵是配送師傅給送上門的一刻就主動給我聯系對接了負責入戶安裝的人員。配送人員前腳把跑步機抬到指定地點，后腳安裝人員就來敲門了。

我沒有多說一句話、沒搭過手、全程旁觀，在不到半小時的時間內，嶄新的跑步機就配送、安裝、調試完畢。這執行力，真值得學習~！

新到的跑步機也第一時間獲得了我家主子的認可。它愛不愛跑我不知道，至少這跑步機是沒啥異味，人畜無害了。

在安裝完成的狀態下，赤兔Air的尺寸大約是長170cm×寬77cm×147cm，無論放在陽臺、書房還是臥室都很合適。機身分為上下兩部分，上部是白色控制面板和屏幕，下部是灰色的支撐桿和跑道。

二、細節特點

這臺赤兔Air跑步機最明顯的特征就是自帶的超大屏幕，還能觸摸操作吶。

液晶屏尺寸是15.6英寸，位于跑步機控制區上方，顯示效果還不錯。跑步時人眼距離屏幕40cm往上，這種距離幾乎看不出顆粒感。使用中我覺得屏幕尺寸遠比ppi重要，屏幕大才看得清，跑起來時視線晃動就更劇烈了，哪還管得了ppi。

液晶屏的角度無級可調，從水平到豎立的范圍大概有60°。手感阻尼適中，可以穩固的懸停在任意位置，轉軸活動時也沒有聲響。

跑步機上部的橫桿是控制區，控制區是一體式的塑料外殼，雖然不是屏幕，但是赤兔在這里利用橙色LCD光線透出效果，把塑料面板“變成”了屏幕，效果不錯。這樣做還有一個好處就是無縫，防水又防塵，清潔維護更簡便。

與液晶屏上豐富的信息顯示相比，控制區只顯示了坡度、用時、里程和速度四大核心數據。

控制區的下方左右兩側分別給了速度撥片和坡度撥片，用戶除了觸摸屏幕調節也可以在任何時候使用撥片調節。赤兔Air擁有150個速度檔位，速度調節范圍為0~15km/h。

坡度調節的可調范圍為15°，共計15個檔位，同樣支持撥片或觸摸屏調節。

赤兔Air的跑道部分較寬，長約138cm、寬約48cm，這種尺寸在家用跑步機中已經是大塊頭，寬闊的跑道不只是帶來放松的心理暗示，讓跑步姿態更加舒展自由那是相當爽！

灰色的跑帶很厚實，表面有類似高爾夫球表面一樣的方格紋理，踩在上面有塑膠跑道一樣的質感。

赤兔Air尾端的腳墊部分也很有說頭，使用了類似氣墊跑鞋一樣的技術。

在每塊腳墊內部都有氮氣氣墊，當承受跑步跳動帶來的震動沖擊時，可以有效吸收對地板的沖擊力量，并且緩慢回彈。

三、功能體驗

1、助教陪練，專業高效

通過微信掃碼加入會員，就可以獲取多達15位真人教練、8個系列的訓練視頻，選擇合適的教練課程，就可以跟著教練一起跑，機器自動按照課程目標實時調整速度、坡度，在家就能跟著專業教練系統性的訓練、調整步頻，可以有效提升訓練效果。

家中有多個成員也不怕，赤兔跑步機支持多賬戶，各個賬戶可以自定義訓練方案，經過微信掃碼授權就能切換用戶，方便又安全。

2、追劇抖音，無線投屏

15.6英寸的觸摸屏，不拿來追劇真是白瞎了。赤兔早早想到這一點，在機器內置了愛奇藝HD、騰訊視頻HD、QQ音樂HD，與移動平板體驗相同。

如果覺得騰訊愛奇藝沒有喜歡看的，還可以通過無線投屏把手機畫面同步顯示在屏幕上，ios、安卓都支持。

赤兔Air的大屏幕變成手機的屏幕，手機播啥跑步機就放啥，抖音快手自然也不在話下。憑實力打消跑步的枯燥，在家邊跑步邊追劇，試問還有啥活動比這更健康又有趣？

3、雙重防護，確保安全

在橫桿位置，不僅有傳統的磁吸式傳感器即拔即停，更有光學傳感器時刻檢測人體狀態。

光學傳感器通過掃描跑道上的人體姿態判斷是否需要停止皮帶運轉。掃描頻率達到了每秒20次，相比磁吸拉繩更加快速。光學和磁力兩種模式默認同時啟用，更加安全。用戶也可以根據個人喜好設置只開啟一種傳感器。比如，只開啟光學傳感器，在跑步時就無需佩戴磁力拉繩。

4、便捷收納，節省空間

赤兔Air的尺寸在家用機中絕對不算小個頭，加寬、加長的跑道占地不小，對于小戶型是個麻煩事。好在，可折疊收納的設計很好的彌補了這一點缺憾。松開兩側手柄扶手上的固定螺絲和鎖止拉桿，就可以將跑步機徹底躺平。

躺平之后，還可以將較輕的后部抬起（較重的電機在前端），搭配前端的滾輪著地，就可以隨意推動到各個地方擺放。最后，直接靠墻立式擺放，還能說占空間嗎？

跑步機前端的滾輪也使用了厚實的橡膠材質，順滑、靜音，不傷地板。

四、總結

優點：

1、跑道加長加寬，提升自由感；2、超大屏幕可以追劇，還能無線投屏，大大降低長跑枯燥感；3、助教陪練，提高訓練科學性。

不足：

1、跑步時，高坡度檔位與低坡度相比晃動較大；2、跑步機前端的靜音滾輪不能自行鎖固，將跑步機豎立時必須在前方設置抵擋物或者有人幫忙。

總的來說，赤兔Air跑步機使用15.6英寸超大觸摸屏、加長加寬跑道讓室內跑更加自由、有趣，強大的助教陪練視頻教程與跑步速度、坡度自動結合，有效提升了居家健身的科學性，減震、折疊、安全方面的設計很能體現廠家的細心和貼心。整體上，赤兔Air將居家跑的體驗提升到一個新高度。

無懼風雨、無懼疫情，自由開跑、兼顧追劇，赤兔Air跑步機讓我減掉了小肚子，你也一起來吧！