無(wú)限續(xù)航的智能運(yùn)動(dòng)手表，GARMIN佳明 本能Instinct 2    

佳明在戶外運(yùn)動(dòng)手表領(lǐng)域應(yīng)該算是公認(rèn)的王者了吧？如今佳明也推出了越來(lái)越多的智能運(yùn)動(dòng)手表，同樣很受認(rèn)可。其中的本能Instinct系列更像是給曾經(jīng)的戶外運(yùn)動(dòng)手表增加了智能化，本能Instinct 2在此基礎(chǔ)上還增加了太陽(yáng)能充電功能，對(duì)大部分智能運(yùn)動(dòng)手表來(lái)說(shuō)最為頭疼的續(xù)航問(wèn)題迎刃而解，從續(xù)航焦慮變成了近乎無(wú)限續(xù)航，將運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)、健康監(jiān)測(cè)和其他便捷功能融于一身，同時(shí)佳明一貫強(qiáng)悍的功能性和精準(zhǔn)度同樣得到了保留。

外觀細(xì)節(jié)

佳明本能Instinct2整體的外形不像是如今的主流智能手表，反而更接近曾經(jīng)那些帶有搜星功能的電子表王者，純純的戶外運(yùn)動(dòng)手表風(fēng)范，外形非常硬朗，很符合我的審美。采用柔軟的硅膠及纖維增強(qiáng)聚合物材質(zhì)，能夠很好地吸收碰撞沖擊，保護(hù)手表，同時(shí)保證了佩戴舒適度，防水防塵效果也十分出色，能夠適應(yīng)各種惡劣環(huán)境條件。

別說(shuō)運(yùn)動(dòng)時(shí)的汗水污漬了，直接帶著它上山下海也完全沒(méi)問(wèn)題。

53克的重量，14.2mm的厚度，45mm的表徑，比起很多智能手表都要來(lái)的輕便，還有40mm的本能Instinct 2S可以選擇。配合布滿扣眼的軟質(zhì)硅膠表帶，佩戴舒適性很不錯(cuò)，透氣性也有保障，雙表扣有契合扣眼的凸起，可以與表帶上的扣眼配合，防止運(yùn)動(dòng)過(guò)程中移位。

正面采用一塊黑白液晶屏即便在直面太陽(yáng)的情況下也能看得十分清晰，當(dāng)然作為一款智能手表，表盤也是可以隨意切換的，具體放到后邊展示。

夜間只需按一下左上角的CTRL鍵就可以打開(kāi)夜光，顯示效果同樣很不錯(cuò)。

表盤周圍這一圈棕色的就是太陽(yáng)能電池板。只要時(shí)不時(shí)出去運(yùn)動(dòng)一下，在光照充足的情況下，差不多可以讓這款手表做到無(wú)限續(xù)航了，徹底告別智能手表最為讓人頭疼的用電焦慮。

表盤兩側(cè)是佳明傳統(tǒng)的3+2按鍵控制系統(tǒng)，帶防滑凸起的碩大按鈕，不論是濕手還是戴著手套的情況下都能準(zhǔn)確操作。

按鈕分工明確，上手方便快速，操作也十分順暢，同時(shí)按鈕足夠穩(wěn)固，回饋清晰，也不用擔(dān)心誤觸誤操作。

背面除了4觸點(diǎn)的快充接口之外，還裝備了Garmin自主研發(fā)的全新Gen 4光學(xué)心率傳感器，結(jié)合Garmin Elevate專業(yè)心率算法，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)也能保證心率數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。秒級(jí)心率追蹤可以在遇到異常心率時(shí)及時(shí)進(jìn)行提醒，防止運(yùn)動(dòng)損傷甚至是悲劇的發(fā)生。

操作方便

本能Instinct2可以通過(guò)左下角的兩個(gè)按鍵非常方便的查看各種常用數(shù)據(jù)，包括光照強(qiáng)度、天氣、日升日落、上次運(yùn)動(dòng)、步數(shù)、身體能量、睡眠時(shí)間、心率等等，非常直觀簡(jiǎn)潔。

同時(shí)長(zhǎng)按左側(cè)中鍵就能調(diào)出設(shè)置目錄，對(duì)手表進(jìn)行全方位的設(shè)置。

輕按右上角的GPS按鈕就能快速調(diào)出各種運(yùn)動(dòng)模式，常用的運(yùn)動(dòng)可以放在前面，50+運(yùn)動(dòng)模式可以選擇，基本涵蓋了平時(shí)能接觸到的大部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了，選定運(yùn)動(dòng)模式后再次輕按GPS鍵就能進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)界面了。

在手表上就可以直接看到實(shí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，時(shí)長(zhǎng)、速度、心率等內(nèi)容，具體的統(tǒng)計(jì)可以到APP中查看。

其他還有高度計(jì)、GPS導(dǎo)航、指南針等等功能，都可以通過(guò)按鍵快速調(diào)用，佳明本能Instinct2的功能十分豐富而強(qiáng)大，就不一一介紹了。將這款智能運(yùn)動(dòng)手表的功能簡(jiǎn)單地進(jìn)行一個(gè)歸納分類，大體可以分為運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)、健康監(jiān)測(cè)和其他功能三大類。

運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)

運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)這塊向來(lái)是佳明的強(qiáng)項(xiàng)，不論是曾經(jīng)非智能時(shí)代的運(yùn)動(dòng)戶外手表，還是如今的智能運(yùn)動(dòng)手表，佳明在這塊的精準(zhǔn)度和權(quán)威性都是毋庸置疑的。在APP上佳明對(duì)這快的重視也有所體現(xiàn)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)永遠(yuǎn)會(huì)處于APP首頁(yè)的最前方。

前面也說(shuō)過(guò)了佳明自帶了50多種運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)功能，基本涵蓋了日常生活中能夠接觸到的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了，以我當(dāng)天的步行為例詳細(xì)說(shuō)一下。

跑步這方面本能Instinct2加入同屬佳明的forerunner 245的進(jìn)階跑步數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)功能，提供最大攝氧量、跑步動(dòng)態(tài)等數(shù)據(jù)，效果更好更有針對(duì)性。

運(yùn)動(dòng)完成后，除了手表上能看到各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)以外，在APP中可以看到更加精細(xì)的記錄和分析，包括運(yùn)動(dòng)軌跡、運(yùn)動(dòng)分析報(bào)告等，內(nèi)容十分詳盡，精準(zhǔn)度也很高。

此外還對(duì)訓(xùn)練效果，心率區(qū)間等都做了詳盡的分析，可以很好的幫助提高訓(xùn)練效果，進(jìn)一步提升自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，更好的達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)，也對(duì)自己的身體狀態(tài)有更好的了解。在心率超標(biāo)時(shí)也會(huì)發(fā)出警報(bào)，甚至必要的時(shí)候可以向緊急聯(lián)系人求助。

此外還有各種運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)，提升運(yùn)動(dòng)熱情。

健康監(jiān)測(cè)

健康監(jiān)測(cè)也是很多人選擇購(gòu)買智能手表的一大緣由，本能Instinct2也是與時(shí)俱進(jìn)，健康監(jiān)測(cè)的方面的功能同樣十分強(qiáng)大，畢竟佳明作為一直深耕運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)領(lǐng)域的品牌，在監(jiān)測(cè)方面的技術(shù)積累也是很多其他品牌無(wú)法比擬的。

這些內(nèi)容在佳明的Garmin Connect中也都有著清晰的體現(xiàn)，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、歸納簡(jiǎn)潔明了，沒(méi)有雜亂的多余信息，直觀好用。心率、壓力、睡眠、能量消耗、步數(shù)等，其他智能手表具有的功能，本能Instinct2統(tǒng)統(tǒng)具備。

每一項(xiàng)數(shù)據(jù)都有著更加詳盡的分析和說(shuō)明，可以更加直觀地了解到自己的身體情況。比如睡眠這一項(xiàng)就可以了解自己的睡眠質(zhì)量、血樣、呼吸情況等。

還創(chuàng)新的引入了了Body Battery（身體電量）概念，可以讓我們對(duì)自己的身體有了更加直觀的認(rèn)知，休息是“充電”，運(yùn)動(dòng)和工作等自然就是是“耗電”。通過(guò)自己的”電量“來(lái)決定接下來(lái)是要休息還是繼續(xù)努力，從而有效地避免透支身體的情況發(fā)生。

其他功能

作為一款智能手表，本能Instinct2自然也具備一些生活便利功能，比如如今比較常用的NFC功能，可以在搭乘公共交通等場(chǎng)景時(shí)快速通過(guò)，不用再掏手機(jī)，進(jìn)一步解放雙手，提升效率。

通過(guò)手機(jī)APP對(duì)手表進(jìn)行設(shè)置自然是可以的，其中自然也包括了更換屏幕背景。

像是電話和信息功能自然也是有的，同步其他運(yùn)動(dòng)APP也都是可以的。

除了手表內(nèi)置的表盤和小工具，還可以通過(guò)Connect IQ安裝更多的應(yīng)用程序，進(jìn)一步豐富手表的功能。

此外作為一款戶外運(yùn)動(dòng)手表，佳明自然也少不了指南針、高度計(jì)這類在戶外活動(dòng)中非常實(shí)用的功能。

GPS數(shù)據(jù)和海拔高度之類的也都是基操了。

總結(jié)

這款Garmin佳明本能Instinct2有著經(jīng)典的戶外運(yùn)動(dòng)手表的外形，抗沖擊、防水防塵，十分耐用抗造，極端惡劣條件下也可以放心使用。配備了太陽(yáng)能充電功能，只要時(shí)不時(shí)曬曬太陽(yáng)就能獲得近乎無(wú)限的續(xù)航，徹底告別電量焦慮。運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)和健康監(jiān)測(cè)功能全面而強(qiáng)大，手表操控方便，APP也十分直觀明了，同時(shí)具備NFC等便利功能，也能和各大運(yùn)動(dòng)APP進(jìn)行數(shù)據(jù)同步，總體來(lái)說(shuō)數(shù)據(jù)精準(zhǔn)、方便好用而且持久抗造。