前言，當(dāng)下，我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)好自己，自然是消毒

同學(xué)們好，我是司小姐，魔都設(shè)計(jì)師一枚！

相信現(xiàn)在生活在魔都的同學(xué)們，每天做的最多的就是消毒，其實(shí)消毒的產(chǎn)品有很多，各個(gè)針對(duì)的物品也有很多不一樣的東西，關(guān)心官方發(fā)布的一些消毒方法也是需要正確的理解，避免損失來(lái)之不易的物資和食物。

日常我們消毒的產(chǎn)品一般最常見(jiàn)的就是84消毒液還有諸如一些如滴露之類的消毒產(chǎn)品。

我們選擇消毒用主要是其實(shí)以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔，應(yīng)該避免過(guò)度消毒。特別是針對(duì)餐飲具和茶具首選物理消毒；而其他物體表面可使用稀釋后的含氯消毒劑擦拭，再用清水擦凈；普通織物如毛巾、衣物、被罩等可使用含氯消毒劑稀釋浸泡，再用清水漂洗干凈。

我日常也會(huì)選擇多種消毒手段，其實(shí)不管是消毒食物也好，給家里的一些其他的地方消毒，如砧板，臺(tái)面，刀具之類的。這篇文章就大概介紹一下我日常使用的一些消毒手段和消毒知識(shí)。

為什么常見(jiàn)的消毒劑是75%的醫(yī)用酒精？

家用消毒方法一般最便宜的就是75%酒精了，外面的藥店很容易就買到，也很便宜，我老媽現(xiàn)在每天日常打胰島素我都會(huì)選擇75%的醫(yī)療酒精棉片，其實(shí)75%的酒精作為篇皮膚消毒其實(shí)是非常適合的。

根據(jù)《國(guó)家規(guī)定的相關(guān)方案（試行第三版）》介紹，75%酒精可有效滅活該病毒。許多網(wǎng)友疑惑：為什么要強(qiáng)調(diào)75%的，95%的濃度更高，效果不是更好嗎？

事實(shí)上，如果酒精濃度過(guò)高，會(huì)很快在細(xì)菌表面形成一層凝固的膜，阻止了酒精滲進(jìn)細(xì)胞內(nèi)部，也就難以殺死它們了。如果酒精濃度過(guò)低，對(duì)蛋白質(zhì)的變性能力弱，也不容易殺死細(xì)菌。經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，75%的酒精殺菌效果最好。

開(kāi)水燙餐具消毒是否靠譜？

除了酒精消毒之外，我們?cè)诮o碗筷消毒都會(huì)使用洗碗機(jī)，也就是通過(guò)高溫消毒也是我們?nèi)粘Ｊ褂玫南臼侄沃唬缧┠晗竟裨诤芏嗉彝ブ幸灿信渲茫?dāng)然消毒柜的消毒手段是臭氧，高溫，還有UV紫光燈消毒，可以明確的是：高溫確實(shí)可以消毒！紫外線也可以消毒，臭氧也可以消毒，這些也是醫(yī)院常用的消毒手段之一。

因?yàn)槲⑸镌诔^(guò)自己耐受溫度的高熱環(huán)境中，會(huì)因蛋白質(zhì)變性而死亡。但這需要達(dá)到兩個(gè)前提：溫度和時(shí)間。溫度達(dá)到：100°C，高溫作用3分鐘；溫度達(dá)到：80°C，高溫作用10分鐘。才能殺死日常生活中的大部分細(xì)菌，如致病性的大腸桿菌、沙門氏菌、霍亂弧菌等。而對(duì)于2019新型冠狀病毒，需要56℃加熱30分鐘可有效殺滅。而像開(kāi)水燙一燙的做法，因?yàn)樽饔脺囟鹊停瑫r(shí)間短，對(duì)于細(xì)菌沒(méi)有什么殺傷力。

南方生活的同學(xué)，很多城市在外面就餐都有習(xí)慣使用熱水來(lái)清洗碗筷的習(xí)慣，而在北方比較少，高溫消毒還是可以殺滅一些對(duì)于溫度比較敏感的細(xì)菌，而對(duì)于流行的一些病毒則還是需要高溫消毒，且一定要達(dá)到一定的時(shí)間。

現(xiàn)在我家里的碗筷消毒基本都是用洗碗機(jī)來(lái)解決，同時(shí)搞定家里的餐具，如果家里實(shí)在沒(méi)有空間安裝洗碗機(jī)之類的設(shè)備，也可以考慮入手碗筷消毒機(jī)，采用高溫烘干，UV紫外燈殺滅常見(jiàn)的細(xì)菌生物。

開(kāi)暖氣、空調(diào)可以殺死新冠病毒嗎？

之前看到有部分網(wǎng)絡(luò)傳言可以開(kāi)暖氣、開(kāi)空調(diào)，可以通過(guò)高溫殺滅細(xì)菌和病毒，我這里要強(qiáng)調(diào)的時(shí)候如果都達(dá)不到56℃持續(xù)30分鐘的要求，基本對(duì)于日常的細(xì)菌和病毒完全沒(méi)有作用。而對(duì)于室內(nèi)開(kāi)暖氣到56，人體基本無(wú)法呆得住，所以這種是偽命題，大家不要輕信。

收外賣和快遞，要不要消毒？

魔都的同學(xué)這幾天每天上下樓都帶著酒精噴劑，購(gòu)買的蔬菜和快遞的物品，都要狂噴一頓，在拿去回家，在放在門口放上半個(gè)小時(shí)，讓酒精好好的搞定這些東西上的可能遺留的病毒。

其實(shí)日常接收外賣和快遞物表殘留污染物的可能性相對(duì)較低。如果擔(dān)心外賣或者快遞表面被病毒污染，注意打開(kāi)包裝后及時(shí)洗手，尤其是觸摸自己的嘴、鼻子和眼睛前注意洗手。家里建議常備醫(yī)療使用的酒精消毒凝膠，現(xiàn)在市場(chǎng)的這種產(chǎn)品也是非常的多，潔芙柔也是我家里常用的物資，我出門取快遞或者下樓做核酸回來(lái)都要使用凝膠先洗手，在處理污染的衣物等等。

有人居家隔離了怎么消毒？

如果不幸樓道陽(yáng)了，怎么辦，當(dāng)然是坦然面對(duì)，做好自我保護(hù)尤其重要，畢竟健康才是最重要的，現(xiàn)在物業(yè)都會(huì)每天使用84消毒水噴灑電梯和樓道，而我們出門的時(shí)候盡量不要使用手觸碰電梯按鈕，門把手之類的容易遺漏的部分。

• 環(huán)境消毒：用含氯消毒液（如 84 消毒液）每天至少消毒房間一次。使用消毒液應(yīng)稀釋配比，配置方法可參考產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)；
• 用品消毒：戴手套和口罩，每天至少消毒一次「高頻接觸」的物體表面，如柜臺(tái)、桌面、門把手、坐便器、手機(jī)、鍵盤(pán)等；
• 餐具消毒：煮沸 15 分鐘或用含氯消毒液浸泡 30 分鐘 ，后用清水漂洗干凈；
• 衣物消毒：毛巾、衣物、被罩等，建議用含氯消毒劑浸泡 1 小時(shí)，或采用煮沸 15 分鐘消毒；
• 垃圾等污染物品（如用過(guò)的口罩、紙巾等）消毒：隔離者產(chǎn)生的垃圾丟入密閉的垃圾袋，并投至有害垃圾箱或指定垃圾箱內(nèi)；
• 衛(wèi)生間消毒：使用公共衛(wèi)生間和浴室，使用后用含氯消毒液進(jìn)行消毒，然后再讓他人使用；
• 皮膚被污染物污染時(shí)，應(yīng)立即沖掉污染物，然后用棉簽蘸取 0.5% 碘伏消毒液或含氯消毒液擦拭消毒 3 分鐘，并用清水清洗干凈。

雖然消毒的需要注意的地方很多，但是這樣可以更好的保護(hù)好我們自己，避免中招。

在家中噴灑酒精或白酒有效嗎?

前不久也看到有些同學(xué)在室內(nèi)噴灑酒精和高度數(shù)白酒，首先我建議在房間內(nèi)空氣環(huán)境的消毒，噴灑84消毒液等含氯消毒劑更為安全高效。注意人體不要長(zhǎng)時(shí)間待在噴灑消毒后的環(huán)境，特別是有呼吸道疾病的同學(xué)。

因?yàn)榫凭哂袚]發(fā)性，在家中噴灑過(guò)多酒精并不安全，空氣中的大量酒精被人體吸入，也還是有風(fēng)險(xiǎn)的。而高度白酒并不能作為消毒劑使用，酒精濃度75%是最適消毒度數(shù)，低于75%無(wú)法殺對(duì)病原微生物造成有效的殺傷，高于75%會(huì)使病原微生物外殼迅速變性，酒精無(wú)法進(jìn)入病原微生物內(nèi)部造成殺傷作用。而低于75%的酒精也無(wú)法對(duì)于細(xì)菌起到有效的殺毒作用。雖然高度白酒中也有酒精成分。更不可泡澡！切記，切記！

白酒為什么不適合用來(lái)消毒?、濃度不夠既然酒精的殺菌消毒能力與其濃度有關(guān)，那么白酒的濃度夠不夠呢?白酒作為中國(guó)古老的一種蒸餾酒，其在市場(chǎng)上已經(jīng)存在了多年，也衍生出了許多品種。但總體上白酒還是可分為：高度酒、中度酒、低度酒三種，其中的度數(shù)對(duì)應(yīng)著白酒含有的酒精濃度，即度數(shù)越高濃度越高。然而在現(xiàn)實(shí)中，即使是高度白酒也不會(huì)超過(guò)65度，也就是說(shuō)白酒的酒精含量最高只有65%，根據(jù)之前的分析，這樣的酒精濃度不可能有理想的消毒殺菌效果。

殺菌洗手液比普通的更好嗎？

在所有的洗手產(chǎn)品中，含有「殺菌劑」的洗手液格外受青睞。市場(chǎng)上有兩種，一種是免洗，直接涂抹手部消毒清洗，而也還有一種除菌洗手液需要使用后使用清水洗手，我還是比較喜歡消毒凝膠，現(xiàn)在出門也會(huì)帶一盒出門。

常見(jiàn)的洗手液，一般所用的殺菌劑（或抑菌劑）是兩類，一是含氯的酚類，代表物質(zhì)是對(duì)氯間二甲苯酚（PCMX）；還有一類是季銨鹽類，代表物質(zhì)是苯扎氯銨（BAC）。

在一些科學(xué)測(cè)試中，PCMX和BAC都可以對(duì)部分病毒起到殺滅作用，比如常見(jiàn)的流感病毒。

為什么小區(qū)消毒機(jī)基本都選擇84消毒液，84消毒液味道刺鼻能用嗎？

84消毒液，是以次氯酸鈉（NaClO）為主要有效成分的消毒液，由于味道刺鼻，許多有孩子的家庭不敢使用。注意，84消毒液必須稀釋以后才能使用。取1份消毒劑，加入99份冷水（不要用熱水），得到濃度為500mg/L的含氯消毒液。然后，用專門的抹布沾取溶液擦地、擦桌子、擦玩具表面都可以。等待不少于15分鐘的時(shí)間后，再用清水擦拭，去除殘留消毒劑。

在使用過(guò)程中還需要注意：不要把84消毒液與其他洗滌劑或消毒液混合使用，比如潔廁靈，否則不僅不能消毒還可能中毒；對(duì)皮膚有刺激性，使用時(shí)應(yīng)戴手套，避免接觸皮膚;宜現(xiàn)用現(xiàn)配，一次性使用，勿用50°以上熱水稀釋;對(duì)金屬有腐蝕作用，所以比如手機(jī)、電腦等設(shè)備的外殼，使用這類消毒劑需要慎重。

紫外線消毒燈是智商稅嗎？

有些同學(xué)在醫(yī)院看到使用紫光燈對(duì)于住院的一些被褥和設(shè)備進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間照射消毒，醫(yī)用紫外線確實(shí)能滅活新型冠狀病毒，但市面上售賣的家用紫外線消毒燈與其在功效上卻有區(qū)別。拋開(kāi)質(zhì)量問(wèn)題不說(shuō)，紫外線消毒燈還存在很大的安全隱患。

紫外燈會(huì)產(chǎn)生諸如臭氧在內(nèi)的很多有毒有害物質(zhì)，稍不留神，還可能就會(huì)傷害皮膚、眼睛。特別在有孩子的家庭避免使用這種設(shè)備，除非自己有著很好的避免誤操作的措施，否則在家庭環(huán)境下，不建議用紫外燈作為消滅病毒的方法。

N95口罩，家用防護(hù)服，眼罩，這些可以日常備幾套

這幾天一直樓下做志愿者，每次都會(huì)有防護(hù)服和N95口罩發(fā)放，主要是工作在暴露的環(huán)境下，防護(hù)一定要做好，經(jīng)常遇見(jiàn)說(shuō)小伙伴中招了居家隔離的，作為志愿者也是需要好好保護(hù)自己。

其實(shí)這種醫(yī)用防護(hù)服不貴，建議可以買一個(gè)2件放在家里，出門去拿快遞或者是做核酸的時(shí)候可以穿上，特別是面罩等防護(hù)工具，都可以備用一些放在家里。我現(xiàn)在出門搬運(yùn)物資都會(huì)全副武裝，我建議可以家里準(zhǔn)備一些防護(hù)服，眼罩，還有N95口罩等等。

結(jié)尾語(yǔ)，避免不科學(xué)消毒

前不久上海發(fā)布針對(duì)當(dāng)前一些消毒誤區(qū)，提出“六不”：

1.不使用消毒劑直接對(duì)人噴灑；

2.不對(duì)室外空氣進(jìn)行消毒；

3.不對(duì)外環(huán)境（綠化、道路、墻面等）進(jìn)行大規(guī)模消毒，包括用無(wú)人機(jī)、“大炮車”以及對(duì)道路播撒生石灰等；

4.不使用消毒無(wú)效的方法（如用煙霧機(jī)、彌霧機(jī)）進(jìn)行消毒；

5.不在室內(nèi)有人的情況下使用化學(xué)消毒劑進(jìn)行空氣消毒；

6.不往下水道大量倒消毒劑、投消毒片。這些做法，基本無(wú)效，而且造成危害健康、污染環(huán)境等后果。比如往下水道過(guò)量投放消毒劑，會(huì)腐蝕管道，也污染環(huán)境。只要居民樓鄰居之間下水道的氣流是不相通的，通過(guò)下水道傳輸病毒的可能性極低。

最好提醒大家，出門一定要記得帶好口罩，保持安全距離1M以上！我是司小姐，我們下次再見(jiàn)了！