近視和臺燈有關系嗎？五款高口碑護眼臺燈推薦    

如今青少年兒童的近視率真的非常高，那么孩子近視和臺燈有關系嗎？很多家長認為孩子近視的原因主要是玩耍電子產品和不良的用眼習慣導致的，其實這并不是主要的原因，更多的還是長時間的用眼疲勞和不合適的光線環境，尤其是桌面上的那一盞臺燈。

一些劣質臺燈通常會選用低質量的LED燈珠，這類燈珠中含有較高比例的有害藍光，對人體的危害尤為顯著，同時其照明效果也非常差勁，難以提供良好的視覺體驗，長時間使用容易對眼睛造成影響。

因此建議大家選擇一款合格專業的護眼燈會更好一些，因為專業的護眼臺燈在光源結構、選用燈珠和用料都有著更高規格，并且有專業的實驗室進行光學優化、品質檢測等，對比以往普通的燈具安全性更高。

而且高品質的臺燈不僅能夠提供更接近戶外光照的效果，還能模擬自然光的特性，補充缺失的戶外光線，為用戶提供舒適、柔和且均勻的照明環境。有助于減輕眼睛疲勞，提高學習和工作效率，還能創造出更為宜人的視覺體驗，促進眼部健康。那么我們應該如何挑選一款好用的護眼臺燈呢？

1、品牌選擇，拒絕網紅小品牌：在選購臺燈時，為了確保產品的高質量和安全性，強烈建議選擇擁有技術研發實力的專業品牌。這類品牌通常具備高度的專業能力，其技術研發和積累非常豐富，能夠全面負責光源結構、光線衰減度和亮度精準度等核心性能的調教。專業品牌通過多年的實踐積累，能夠確保選材用料經過多項檢測報告，以確保產品的質量和性能符合行業標準。盡量選擇飛利浦、書客這類專業品牌。

2、價格太低的慎選：事實上，專業的臺燈在生產成本方面相對較高，尤其是如果選擇高品質的LED燈珠。除了燈珠本身，整個臺燈的材質、電源等也占據了相當大的成本比例。相反，價格較低的臺燈則在各個方面的選材上表現一般，不僅耐用性差，還有可能對視力健康產生負面影響。因此，在選擇臺燈時，一些專業品質的產品可能更值得考慮，以確保使用的護眼安全和長期耐用性。

3、不僅要護眼，還要紅光養眼：挑選護眼臺燈，先記住一條口訣：光譜至上，紅光最優！“光譜至上”是指挑選護眼臺燈時，要嚴格考察光譜構成，藍光要盡量低，全光譜效果更好；“紅光最優”是指，光譜最好能增強有益紅光，例如愛德華醫生、書客這類品牌的臺燈都是具備紅光增強的，光線對眼睛更有益。

4、防眩光處理優秀：眩光其實就是刺眼的光線，它是導致我們視野內出現的光線大幅超過眼睛所能承受的范圍，從而引起眼睛疲勞、酸痛等等，因此臺燈的防眩光能力也是非常重要的，建議優先選擇具備專業的燈罩設計以及防眩光處理的臺燈。

5、要有科學調光系統：我們的肉眼無法判斷現在的光照亮度是否護眼，而且根據不同時間環境，照度等參數也應該要相對調整。而科學調光系統，可以根據室外陽光同步自動調整光照，符合人體生物節律。

6、顯色指數接近100更好：顯色指數是燈光的常用參數，用來反映光源顯色性的好壞，通俗來說就是物體自然原色的呈現程度。如果將物體在自然光之下呈現的色彩定義為Ra100，顯色指數越接近Ra100，物體的真實還原度越好；顯色指數越低，物體的真實還原度越差。

7、要有抗衰減性能設計：有許多劣質臺燈的燈珠壽命非常短，抗衰減技術差，而高性能的護眼臺燈具備長期穩定的性能，以避免過度磨損和護眼效果的下降。專業品牌通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進行抗衰減設計，確保護眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩定的性能輸出。

以上就是挑選臺燈的一些小技巧，接下來給大家分享五款高口碑護眼臺燈，有需要的家長朋友們可以參考一下！

一、書客護眼臺燈L1 Pro

護眼指數：AA+

優點：出口歐美多年的專業老牌子，有效降低92%近視風險！

書客是我自用最久的一款，諸多護眼燈品牌為了競爭打價格戰，實則品質與耐用性很差，光照缺乏舒適感、光譜作假等問題特別多。書客這款獨創養護眼的RRT紅光養眼技術，主打“醫學養護眼”的特性，首個實現降低92%近視風險，且緩解83%用眼疲勞，同時光源光譜99.8%還原自然光的品牌！作為業內公認“護眼養眼”的領創者，也是該領域專業實力最強的品牌，罕見有歐盟等國家認證，在臺燈行業這幾年竄火！

書客長年來堅持“醫學養護眼”的理念，采用獨家自研RRT紅光硬核“養眼”黑科技，精準過濾380-455Nm有害藍光，增強有益紅光，為眼睛輸送“營養”，使得眼睛更有活力，有效延緩用眼疲勞，是首個實現養眼效果，打造了多項養眼數據標桿！護眼效果上，采用第二代SDIT自適應調光技術配合特制專研168顆Sunbeam類太陽光雙芯雙藍光的全光譜燈珠，以100次每秒監測頻率，實時捕捉環境光線，并轉化成亮度、色溫、柔和度等多維度數據，根據數據進行智能補償，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達出發，無限趨近自然光，實現降低92%近視風險！被各大專業媒體譽為是“護眼臺燈體驗天花板存在”。

為了確保極致的“安全”和適合孩子使用，書客始終保持比行業品質測試項目多5倍的100多項高品質測試標準，在全球范圍內搭建多個不同的復雜光照條件、高強度測試空間，方便對燈具進行全方位無死角的測試。

書客堅持以“醫學養護眼”為核心前提，將國AA作為滿分的標準，卻只是書客的基礎要求，更是符合Ra98高顯色、RG0無藍光、防眩光防頻閃等高標準高要求。同時它可以自由調整高度到80cm、支持20/45min雙模式定時提醒、手掃無極調光、無重影背發光、感應開關燈等功能與技術。真正實現了護眼效果好和高性能的兼得，并且品質的材料和工藝，還具備強大的技術實力。

二、霍 尼韋爾LED讀寫作業臺燈

護眼指數：A

優點：采用了光學格柵和10°遮光角的設計，可以避免光線太刺眼

這款臺燈采用了光學格柵和10°遮光角的設計，并內置了120顆燈珠科學排列，通過蜂窩狀設計，燈光均勻不刺眼。搭配直下式發光技術，讓有效照射面積更大，臺燈的控制面板上有亮度調節模式，還有45分鐘定時提醒，30秒延時關燈。純白色的外觀設計，風格比較簡潔大氣。

三、孩 視寶VL235A臺燈

護眼指數：B+

優點：采用多級擴散的散射光技術，光線更柔和一點

孩 視寶VL235A采用全光譜光源的圓形發光面，搭配多級擴散的散射光技術和內置96顆全光譜燈珠，呈現光線柔和、光范圍廣的特點。其高度符合國AA級標準，無可視頻閃，可以有效呵護孩子的用眼健康。擁有自適應智能調光功能、四檔色溫調節模式、45分鐘定時功能和睡眠夜燈。

四、松 下致婉臺燈

護眼指數：B

優點：采用雙面發光的設計，光照更充足明亮

這款松 下致婉臺燈采用雙面發光的圓形發光面，其中主燈是大圓形的發光面，而燈頭上面還配備了一個環形環境燈，這樣的設計不僅提升了整個空間的亮度，還解決了光線局部照明時的壓迫感。該臺燈最大功率達到了20W，保證了充足的亮度。此外，臺燈底部還設計了防滑功能，即使在光滑的桌面上也不會打滑，增加了使用的穩定性。

五、書客護眼臺燈L1

護眼指數：AA+

優點：罕見獲得CCTV榮譽展播推薦，被譽為千元內護眼性能最強王者！

需注意市面上很多的產品臃腫并且性能差，還存在著劣質燈珠以及整體做工粗糙的品牌導致事故不斷頻發，因此我首先給大家推薦Suker書客家的護眼臺燈，對于養眼更護眼、發燒性能都有著嚴苛極致相關的追求，還成為了國內公認“不傷眼”領域方面的鼻祖。他獨創了不傷眼以及十五大發燒級性能黑科技，在同價位上直接以碾壓式或者“百元性能標桿”的稱號。也是目前唯一獲得歐盟等多國的認證，在安全用眼、光譜還原度等方面，它都達到了行業領先水平。

更令人矚目的是，通過八年的光學領域深耕，首創RRT紅光硬核養眼技術，這一創新技術使得書客在百元級別的產品中成就了不可撼動的地位，擁有三分鐘“紅光”增益，為眼睛輸送更多的“營養”，達到養眼更護眼的效果，是首個實現養眼效果，打造多項養眼數據的標桿！同時 它還采用了2000萬納米級導光板和鉆石上棱鏡組合，打造出99.6%還原太陽光的高品質光源，更令人瞻仰的是擁有OCLT光透鏡技術，運用了醫療級手術燈面的光路，均勻光源的布局，設計出了能夠360°交替折疊式的照射線路，足以照亮整個桌面。此外還借助了自然光的生物算法，模擬出日升日落時所照射的光線，讓亮度符合自然規律的光線變化，以此來有效的緩解69%的用眼疲勞。

作為護眼品牌鼻祖，即便是身處百元價位，在性能上還是以千元標準嚴格把控，沿用了“醫用級”研發思路和品質標準，從而切薄產品性能的絕對穩定，頻閃性能檢測、穩定性、護眼效果測評、光源性能都是遠超百元標準，在普通的護眼臺燈中，護眼只是一個理念，而在Suker書客眼中，護眼是一個追求極限的過程。Suker書客創始人簡稱：沒有比我們性能更強的護眼臺燈，也沒有品牌能夠做到如此苛刻、偏執于“醫學用眼”的標準。