還去什么健身房！7分鐘暴汗“小白駒”讓你在家也能練出好身材    

由于工作原因，每天都需要長時間坐著辦公，再加上回家基本就只想躺著，身材也是越來越胖。前段時間查體，各項身體指數大部分都處于偏高狀態，就想著通過鍛煉來進行改善下，不過平時工作比較忙，上下班時間也不固定，去健身房基本就不可能了，思來想去還是決定在家添置臺健身器材。

通過多方對比和朋友介紹，最后我選擇了野小獸最新上線的野小獸小白駒速燃單車，至于為什么會選擇這款動感單車？一方面是由于占地比較小，還有就是看中它的“7分鐘速燃課”，只需每天騎行7分鐘，就能持續燃脂，讓我們可以利用碎片時間就能輕松健身。到底實際體驗如何，下面我就來和大家詳細分享下。

萌趣小白駒，簡約時尚更安全：

野小獸小白駒速燃單車的包裝設計簡約，其實體積并不大，不過還是比較沉重的，好在快遞會送貨上門，而且還會提醒當場開箱檢查，整體服務還不錯。

來看看盒中都有什么？擁有車架、前腳管、后腳管、扶手總成、坐墊、左/右腳踏組、手機/平板支架、螺絲配件、5號電池和工具包。其中螺栓和墊圈等配件直接放在了相應的部件上，這樣安裝起來會更方便。

在前、后腳管的底部都放置了防滑腳墊，可以起固定車身和減震作用，如果運動幅度不是很大的話，基本不會影響到樓下的用戶，當然也可以再搭配相應的減震墊，可以起到更好的效果。

在開始使用之前，我們還需要對單車進行簡單的組裝，直接使用附贈的L型六角扳手和扳手就行，不用再去尋找其他工具了。注意安裝時先裝前/后腳管，其他部件可以隨意安裝，相信即使女生也能輕松完成組裝。

來看看野小獸小白駒速燃單車組裝完成后的效果，萌趣可愛的外觀，再加上圓潤的線條設計，看著很像一只初生的小馬駒。其中白色和灰色的搭配，也能更讓它輕松融入各種家居環境之中。

其中動感單車的主體采用碳素鋼、ABS塑膠和合金鋼材等材質，再加上合金鋼材的底腳管，能夠讓機身更穩固，有效避免使用過程中發生意外側翻。

在前腳管的前端還有2個透明塑膠滑輪，只需從后方用力抬起，就能將單車推著走，更加方便進行移動。

動感單車的車把扶手內部填充了軟質海綿，表面采用皮質包裹，即使長時間握持也能保持舒適感，支持2種手位，在單車騎行過程中，可以根據教練的提示進行切換，能夠帶來不同的騎行感受。

在扶手的中間位置還有個支架，可以放置手機或平板，搭配相應的騎行課程，能夠帶來更具沉浸感的騎行體驗和更高效的健身、燃脂效果。

野小獸小白駒速燃單車在車頭處還全新加入了一個速燃環，通過5種不同的光效指示燈，可以實時了解當前騎行狀態，能夠讓燃脂看得見；另外在車頭處還有個NFC區域，可以讓支持NFC功能的手機和單車更快速地連接。

野小獸小白駒速燃單車的供電方式是采用2節5號電池，不知道續航能力如何，如果支持可充電設計的話，使用起來應該會更加方便。

對于動感單車來說，車座還是很重要的，畢竟騎車時會長時間坐著。野小獸小白駒速燃單車的坐墊的內部填充高回彈材質，軟硬適中，坐著比較舒適，而且還支持角度調節，建議坐墊頭部向下傾斜一點。

在單車的前立柱內側有個紅色的阻力調節旋鈕，可以進行100檔阻力調控，可以根據騎行狀態自由調節。如果騎行過程中遇到緊急情況，還能通過下壓旋鈕進行剎車，避免造成意外傷害。

上圖是單車的腳踏組，在腳踏組和曲柄位置都有明確的標志，注意安裝時不要裝反，騎行前還要注意檢查腳踏綁帶是否綁緊。

創新AI速燃環，燃脂效果看得見：

在騎行之前，還需要對單車進行相應的調節，通過旋鈕即可對扶手高度、坐墊高度和坐墊前后進行快速調節，正確的騎行姿勢，能夠帶來更好的騎行效果。

野小獸小白駒速燃單車的扶手支持6檔高度調節，可以根據身高和騎行經驗自由調節，對于剛開始練的新手來說，建議扶手高度要略高于坐墊；如果平時經常進行騎行的話，可以讓扶手高度平行或略低于坐墊高度。

其中單車的坐墊擁有9檔高度，通過側面的把手即可進行調節或固定，注意將坐墊調節到合適高度時，需要將把手擰到最緊。

野小獸小白駒速燃單車支持2種騎行方式，一種是不連接APP直接上車自由騎行，還有一種是連接APP，搭配騎行課程進行騎行。當然想要體驗更高效的燃脂效果，還是需要搭配YESOUL課程來進行騎行鍛煉。

在野小獸的專屬“Yesoul”APP中，擁有自由騎行、實景騎行和速燃訓練共3種騎行課程，其中內含8種不同的課程體系，讓用戶可以根據實際需求自由選擇。

對于野小獸小白駒速燃單車來說，其中的速燃環可以說是特色之處，共有灰、藍、綠、橙、紅共5種顏色，通過不同顏色的指示燈，可以讓燃脂效果看得見。

一般來說，只要AI速燃環顯示為藍色，就表示身體已經進入了燃脂狀態，此時我們體內的脂肪就已經開始燃燒了。

如果燃脂環為綠色，則表示進入有氧區，橙色表示進入無氧區，紅色表示進入極限區。通過AI速燃環的顏色，可以讓我們實時了解騎行狀態和強度是否正確，方便跟上教練的騎行節奏。

每日騎行7分鐘，持續高燃2小時：

對于野小獸小白駒速燃單車來說，其中的速燃訓練可以說是特色之處，只需每天堅持參加“7分鐘速燃課”，就能帶來更加高效的燃脂效果，而且運動完成后還能持續燃燒卡路里2小時以上。通過實際體驗，對于新手來說，剛開始想要完成7分鐘速燃訓練還是有一定難度的。雖然我在7分鐘沒完成目標，不過也已經是全身發熱，額頭也出了很多汗，效果還是有的。

除了“速燃訓練”外，還有“實景騎行”模式，可以一邊欣賞沿途的風景，一邊進行騎行訓練，而且強度也不是很高，相比速燃訓練要更偏向于休閑。

在騎行過程中還會實時顯示功率、里程、踏頻、阻力和卡路里等信息，而且還有相應的運動目標。另外我們還能直接將手機或平板中的界面，通過投屏功能投射到電視或投影上，相比使用手機或平板能夠更具沉浸感的騎行體驗，猶如真的在景色優美的道路上騎行。

我之所以選擇這款野小獸小白駒速燃單車，還有個原因就是它占地比較小，相比跑步機、劃船機等健身產品，不僅占地面積更小，而且移動起來也更輕松。我直接將它放在了客廳沙發旁邊，使用時稍微向前一推就行，還是很方便的。

一款更適合碎片時間的家庭健身利器：

通過對野小獸小白駒速燃單車的使用體驗，萌趣可愛的“小白駒”造型，無論放在哪都不顯得突兀，而且占地面積小，放置和移動都很方便。特別是其中野小獸特色的7分鐘速燃課，只需要每天騎行7分鐘，就能夠達到持續燃脂效果，更加適合平時工作比較忙，沒時間外出健身的人使用。如果你也像我一樣平時很少有時間外出運動，又想要健身或減肥的話，可以考慮下野小獸小白駒速燃單車。