命運多舛的品牌，Steel HR智能健康手表點評    

生存不易，平淡有奇的智能手表市場

作為數碼玩家，對于智能手表的關注來自于2012年眾籌網站Kickstarter的一代Pebble E-Paper Watch，可以說是當前智能手表的開山鼻祖。作為當時的新奇智能產品，這款手表的優勢就是可以同時支持iOS 和 Android平臺，功能在當時已經算是豐富實用，只不過方型的外觀設計感覺一般，好在多種機身色彩可選，但塑料機身的設計看起來更像玩具手表。

而后作為智能手表元年的2014年，大廠的智能手表開始發力，印象最深的就是傳統圓形表盤設計的Moto 360，可插卡、曲面屏設計的三星Gear系列以及孤傲但漂亮、時尚的Apple Watch，三個品牌智能手表的機身材質和外觀設計，可以說對后續其他品牌的智能手表產生了極大的影響，同時也讓用戶有了更多的選擇。

從2014年至今，在經歷了智能手表的井噴式發展后，當前的智能手表市場早已沒有2014年的百家齊放的盛景，已經趨于平淡，智能手表市場可以說是經歷了一番大洗牌，讓人目睹了諸多品牌的消亡，但同時也讓人見證了智能手表在做工工藝、硬件配置上的不斷提升和更佳豐富實用的功能。

從分類上來說，如果是依據有無內置OS，則可以分為有無內置系統兩大類。對于當前常見的內置系統，有三星的Tizen，蘋果的WatchOS，谷歌的AndroidWear以及一些廠家基于安卓研發的自主系統等。

而如果是依據有沒有實體指針以及有無觸摸屏設計，基本上可以分為三大類：

第一類是采用實體指針+傳統表盤設計智能手表，外觀設計與傳統的機械手表一致，機身常見材質為304不銹鋼，機身具備一定的防水性能，供電方式常見為紐扣電池，部分也會采用內置鋰電池+無線充電方式設計。

第二類是同樣采用實體指針+傳統圓形表盤的設計，一種是在表盤內部設計了一個小型的顯示屏來用于顯示文字、圖案等一類的信息，比如這款 Steel HR；另一種則是將整個表蒙設計為了顯示屏來顯示文字、圖案等內容，但是觀感上一般，會有重疊感。

至于第三類，當前主流的就是采用觸摸屏+顯示屏設計的智能手表，支持表盤自定義功能，均自帶操作系統，均無實體指針，機身常見材質為ABS材質，如下圖中的1，2，3，5。

作為體驗過16款智能手表的玩家，對于智能手表的選購上有五個看重也是所期望的地方：

1. 具備主流智能手表的常用功能，即防水、心率測量、睡眠監測、運動監測、消息提醒等；

2. 傳統圓形表盤，金屬機身或是有金屬質感的噴涂工藝設計，不要有明顯的塑料感，也不要有兒童玩具手表的感覺，有質感也要有穩重感；

3. 可更換表帶，能自由選擇喜愛的表帶進行更換，不限于色彩的變化，更多的是可以在皮質表帶、金屬表帶或是編織表帶進行更換；

4. 續航能力至少保證連續使用五天以上；

5. 指針類智能手表必須要走時準確，防震動，不能因為劇烈晃動手表就出現指針錯位(移動)的情況，更不能在時間上存在明顯誤差。

對于電池的部分，會優選內置鋰電池的智能手表，但并不會限定是內置鋰電池還是紐扣電池，因為采用紐扣電池的部分智能手表采用的實體指針+金屬機身設計的，在外觀設計上會比較討好眼球。

大有不同， Steel HR智能手表VS Steel智能手表

對于這款 SteelHR智能手表，與前代的Steel智能手表有哪些區別呢？主要有以下三點變化：

1.表盤設計

左側的Steel智能手表表盤相比于右側的 Steel HR智能手表表盤，一是少了上方的顯示屏，二是任務完成度的指示盤變小，不會占用較大的面積，極大了降低了對讀時的干擾，同時位置上也調整到了正下方位置，正對上方的顯示屏，形成一種對稱，整體看起來并不那么突兀。

2. 心率測量

Steel HR智能手表自帶心率測量模塊，支持心率測量，但是Steel智能手表并不支持心率測量，兩者在運動監測、睡眠監測功能上保持一致。

3. 消息通知

雖然Steel HR智能手表和Steel智能手表都是采用的藍牙4.0，而SteelHR智能手表支持來電、短信提醒。

4. 電池類型

Steel智能手表采用的是一塊 CR2025 紐扣電池，因此續航能力可以達到8個月，但是更換上會有些繁瑣，需要借助工具；而SteelHR智能手表采用的是內置電池的設計，采用無線充電方式，搭配磁吸式無線充電底座進行充電，續航可以達到25天。

所以在購買智能手表前最好明確自己的需求，不要買錯型號。這里順便也提一下，這款Steel HR智能手表有40mm和36mm兩個不同表盤大小的版本，一般而言男士更適合戴40mm表盤，女士較為適合36mm的表盤。

那么，這款Steel HR在設計和功能有什么吸引人的地方？

1. 簡約但有顏值，準確來說是有些被撩動的感覺，機身材質采用了主流的合金材質，提升了質感和佩戴的舒適度，熟悉的玫瑰金色外加圓形表盤和實體指針設計，整體看起來比較漂亮。

2. 支持50米生活防水(5ATM)，可以滿足游泳或是平時淋浴、洗澡佩戴使用。

3. 能夠自動識別不同的運動狀態，比如游泳、步行、跑步等，同時具備心率測量、睡眠監測、消息提醒，可以滿足日常的使用需求。

4. 表帶支持快拆，可以根據實際的表帶類型選購喜歡的其他材質表帶，不過官方表帶價格略有些偏高。由于Steel HR智能手表尺寸的問題，不能搭配自己其他支持快拆設計的智能手表表帶使用。

5. 在單次滿電后連續正常使用下，即心率測量功能默認開啟+每天手機推送開啟1小時(>300條信息提醒)+藍牙連接使用3小時左右+華碩ZenfoneZ5(藍牙5.0)，從連續佩戴11天的情況來看，還有35%的電量，續航已經滿足了五天一充這個基本需求；

對于時間誤差上，走時與網絡北京時間對比，24小時、72小時和144小后的誤差分別是2秒，3秒和2秒(期間手機不與手表進行連接)，基本不用擔心時間誤差的問題。由于 Steel HR智能手表只有時針和分針，在誤差的判讀上根據實際指針的轉動來進行對比判斷

6. 從戶外運動的情況來看，包括正常甩臂、連續快速搖動手表的情況來看，Steel HR智能手表不會出現指針移動的情況，

下面簡單對SteelHR智能手表細節的部分進行介紹點評，從上面的圖片也可以看到，Steel HR智能手表僅僅采用了時針、分針、運動量指針的設計，所以對于自己這種習慣三種指針設計的手表用戶來說，第一感覺是少了什么，那就是沒有加入秒針的設計。如果運動量的刻度融合到表盤刻度上后，這個運動量指針的功能可以被秒針所替代。

提到指針在這里提醒一下，拿到 Steel HR智能手表后，手表其實并未運行，原因就是需要先進行激活，不要擔心手表是否有問題，此種設計的好處應該是為了節省電量，避免手表出現虧電而無法正常使用的情況。

Steel HR智能手表在機身設計上與其他幾款同類型智能手表有所不同，主要有三個地方：

一是采用了凸面礦物質水晶玻璃，而并非是平整玻璃，搭配窄邊框的設計，更有視覺沖擊感，設計上更貼近與手機全面屏設計，同時也多了圓潤飽滿感。

二是由于SteelHR智能手表無更換電池的必要和防水性設計，機身部分采用了一體成型的設計，一體化程度很高。

三是SteelHR智能手表在底部的設計上采用了碗底的設計風格，即底部水平、向上曲面的設計，水平的部分就是心率測量模塊所在的部分，面積相對較小些，這樣與手腕接觸的面積會小，一定程度上降低了捂汗的問題。對于心率測量原理，從發射的綠光情況來看，應該也是主流常見的光電法，也就是通過綠色LED燈搭配感光光電二極管照射血管一段時間，反射紅光而吸收綠光，隨著血液流量的變化，綠光的吸收量會隨之發生變化，從而根據血液的吸光度來測量心率。

對于 SteelHR智能手表表帶的部分，隨包裝并沒有附贈表帶，只是標配了黑色的硅膠表帶，相比于同材質的其他智能手表表帶，尤其是TICWATCH S的表帶，可以說是極為柔軟舒適，佩戴上較為舒適。雖然 Steel HR智能手表表帶有內凹的紋理處理設計，但是并沒有設計成兩側聯通的紋理設計，所以還是會存在捂汗的情況。因此表帶這個快拆式設計很有必要，根據自己偏好和使用場景，針對性的換成自己喜歡的編織繩表帶、皮質表帶或是金屬表帶。手頭的這款 Steel HR智能手表是36毫米表盤設計，搭配的是18毫米寬表帶，如果是40毫米的表盤搭配20毫米的表帶，購買的時候千萬留意，免去無法正常安裝使用。

Steel HR智能手表有一個實體按鍵設計，但是不能旋轉，不能拉伸。它的作用就是作為顯示屏的電源開關和功能切換按鍵。

所以校時的操作就是APP端完成，而操作上極為簡單，只需要按照提示來對分針、時針和進度指針進行調節后，APP即可自動完成校時。

來看看切換的效果圖，默認設置下，顯示屏會自動進入休眠而沒有任何顯示，需要按側鍵進行喚醒，搭配顯示屏可以查看多種狀態的信息，比如日期時間、心率測量、里程、步數、鬧鐘、手表電量和消耗的卡路里。這里有兩點需要說明，一是顯示的信息也就是上面幾個部分，可以在APP中進行設置，根據偏好進行設置，原因就是只能通過按鍵方式循環切換菜單，如果錯過想要的功能，就需要重新再切換一遍；二是按鍵手感不錯，需要一定的力度按下，不同擔心被誤觸的情況，另外按鍵回彈力適中，黏滯力不明顯。

基本外觀介紹完畢來看看APP的部分

APP功能一般但夠用，交互體驗出色

APP名稱是Health Mate，iPhone和Android可以分別在APP store或是Google Play中進行下載，如果沒有GooglePlay，那就在國內的第三方大型應用市場進行下載。APP引導頁面清晰明了，按照提示進行操作即可快速完成綁定。從這個APP也可以看到，NOKIA旗下的智能硬件產品也有一些，包括了智能稱、血壓計、智能手環、智能床墊等產品，與其他公司的APP一樣，這款Health Mate同樣適用于綁定旗下其他的智能硬件產品。

對于這款APP，說功能上一般，是因為功能并不多，僅僅包含了運動數據、體重、心率、血壓、體質指數、睡眠等這些數據部分，也加入了對睡眠、健身等相關的推薦計劃，但是沒有加入軌跡錄制的功能，這個功能對于智能手表和智能手環算是一個常見的功能。不過所具備的這些基本功能能夠滿足日常的大部分使用場景。

簡單對APP其中幾個功能進行展示點評：

1. 睡眠跟蹤，主要是用于對睡眠進行統計評分，以此作為改善睡眠的參考，搭配智能手表、智能手環使用。

2. 孕期追蹤，通過搭配智能體脂稱進行測量的方式來獲得身體信息，比如體重、多項人體參數，以此獲得產科檢查的相關信息，并提供點評與建議。

3. 健身，同樣是搭配智能稱監測使用，通過推薦設定目標的方式，每周展示進度并提供評估表。

4. 部分智能硬件產品支持聯動功能，也就是可以搭配其他的APP使用，比如Google Fit，IFTTT，MyFitenessPal、Nest等，具備更多的可玩性，適合作為智能家庭使用

5. 支持添加多個賬戶功能，一個賬戶基本可以滿足大部分家庭全家人的使用需求。

在一些智能手表中出現的血壓測量、血氧測量和疲勞度測量并沒有加入到APP中，這三項功能的實現也是與心率測量有關，至于測量的準確性，同樣關系到算法。

對于SteelHR智能手表的功能上，主要有三個常用也是核心的部分，一是固件升級，采用主流的OTA方式；二是顯示屏的亮度可以與手機一樣自由進行設置，與同類型智能手表有所區別，默認設置是自動亮度，但至于是手表自帶感光偵測元件還是利用手機來實現，并未查到相關的資料；三是屏幕定制，也就是屏幕上所顯示的內容，根據自己的偏好進行選擇即可。

對于Steel HR智能手表數據同步的性能上，7天的數據可以在19秒內完成同步，同步性能上優于使用過的智能手表。SteelHR智能手表支持消息提醒，但是默認關閉，需要手動進行開啟，但是存在的問題是僅僅支持來電、短信、日歷、鬧鐘幾種類型，軟件相關的IM即時消息并不會被推送，這是需要后續改進的地方。

提醒的方式是手表震動，力度上并不大，可能是出于續航能力的考慮，靜坐時可以較為明顯的感受到，但是在運動中感覺震動會弱一些。

防水性能出色 計步器數據誤差小 心率測量和睡眠監測準確作為5ATM防水等級的智能手表， Steel HR智能手表具備50米防水的性能，平時游泳、泡澡、淋浴等都可以佩戴使用。

計步功能是所有智能手環和智能手表具備的基本功能，目前在測量誤差上已經很小，同樣Steel HR智能手表在測量上也具備了誤差小的特性，此外站立模式晃動手臂，不會導致步數的增加，夜晚佩戴睡眠后第二天的步數也不會存在大量增加的情況，整體上來說，在測量的數據上具備可參考性。

SteelHR智能手表支持的運動模式并不多，僅僅是自動辨識游泳、步行和跑步，騎行籃球等其他類型的運動不會被識別出來。但對于跑步，持續時間低于5分鐘， ?SteelHR智能手表并不會記錄下來，如下圖，連續跑步9分鐘以上才會被記錄下來，至于顯示實際8分鐘，應該是與算法的判斷有關。

雖然 Steel HR智能手表自動識別的運動類型有限，但是可以在APP中手動選擇預設的36種運動，包含了騎行、籃球、沖浪等類型。

這里需要說明的是，在跑步模式下有必要手動開啟高級心率監測模式，也就是手動按鍵切換至心率測量模式并長按按鍵功能至手表震動，顯示屏會同時顯示實時心率和運動時長，同時在對應的運動數據統計中，心率的部分會顯示更多的內容，可以看到心率變化曲線以及查詢任意時刻心率的同時，也有參考心率情況是否適度或是過度，方便針對性的進行運動量的調節。

在心率測量上，當前大部分智能手表在算法上已經有了很大的提升，所以靜態下的心率測量都比較一致，比如同一時間段內， Steel HR智能手表分別對比小黑HEY3S和埃微P1，在測量結果上是一樣的，并無差異，同時與心率帶測量結果保持一致。有些人可能會說心率測量結果不準確，這也是有可能的，智能手表的測量容易受到皮膚、汗水、佩戴方式等因素的影響而導致測量數據的偏差。SteelHR智能手表支持7天24小時心率測量，但不能手動關閉心率測量。

重點來看看運動狀態下的心率測量情況，對比迅智心率帶。不過Steel HR智能手表Health Mate不支持實時心率圖顯示功能，無法通過截圖來直觀對比迅智心率帶的心率圖，智能通過通過屏幕的實時讀數簡單進行判斷，同一運動狀態下的時間段內，SteelHR智能手表測量誤差上與心率帶的結果可以在3以內，比如141/144，136/138等，測量結果也具備一定的參考性。這里有必要加入心率報警值功能，比如達到150后通過震動的方式提醒用戶，避免由于過度運動造成的身體不適。

Steel HR智能手表APP與其他同類智能手表APP在睡眠監測顯示內容上有所不同，會顯示兩個睡眠時間和兩個醒來時間，也就是多了入睡時間和醒來時間的參考。從連續11天的情況來看，APP記錄的入睡時間與實際放下手機(睡前刷手機)的入睡時間一致，進入睡眠狀態的時間無法進行確認，醒來的時間與醒來抓看手機的時間誤差在1分鐘以內，但實際起床的時間與標識的時間一致，所以記錄的實際睡眠時間有參考意義，比較準確。從APP中可以直觀的查看到深度睡眠和淺度睡眠的時間以及醒來的次數，另外，低于5小時的睡眠都被定義為了小憩。

對于佩戴Steel HR智能手表是否舒服，這個看手表設計所帶的舒適性和個人實際的感官體驗。自己在首次佩戴智能手環和智能手表睡眠時，也會有些不適應，不過佩戴過一晚后就會習慣。

無線充電性能、續航能力出色

Steel HR智能手表采用了無線充電的設計，方便實用，僅需2小時能完成充電。

既然是無線充電，那么是否可以搭配其他的無限充電底座進行充電呢？從搭配幾款支持QI無線充協議的底座來看，不能為Steel HR智能手表正常進行充電。

作為一款具備小顯示屏的智能手表， Steel HR能夠達到25天真的非常不錯。

功能使用 時尚簡約但價格偏高的Steel HR智能手表

從上面的體驗也可以看出，相比于同類的智能手表， Steel HR智能手表在功能上并不算豐富，沒有內置NFC模塊來實現電子名片的功能，沒有內置GPS模塊也不能搭配手機實現軌跡錄制，不支持及時消息推送提醒功能，但具備了心率測量、運動監測、睡眠監測、鬧鐘等一些智能手表常用的基本功能，功能上基本夠用，可以滿足對智能手表功能要求不高的人群使用。

Steel HR智能手表設計上的亮點可以說有兩個，一是在外觀設計上沿襲了傳統機械手表圓型表盤的外觀設計，同時采用了金屬機身+實體指針的設計，搭配流行的玫瑰金色使得 Steel HR智能手表整體上給人一種簡約時尚的感覺，美觀而有質感。

二是加入的小型顯示屏的設計，能夠查看一些提示信息或是測量數據。實體指針和顯示屏的設計也恰恰直觀上造就了 Steel HR智能手表在所有手表類型中的超高辨識度，不僅僅是一款時尚手表，還是一款智能手表，對智能硬件玩家和商務人士有較高的吸引力，沒有玩具手表的廉價感也使得 ?Steel HR智能手表能夠出現在一些商務場合中。

不過 SteelHR智能手表的玫瑰金金屬機身和玻璃鏡面容易留指紋，日常佩戴中需要留意。同時對于價格的部分， Steel HR智能手表在智能手表中有些偏高，這是無法回避的，一定程度上也限制了購買人群。表帶雖然可以更換，但是價格上也有些偏高。所以作為最終用戶，還是希望 Steel HR智能手表和表帶的價格上能有更大些優惠。另外，作為實體指針設計的智能手表，建議為指針加入夜光設計，這個功能很實用。