護眼臺燈之臺燈的功能作用有哪些？護眼臺燈真的有用嗎？    

隨著人們健康意識的日益增強，眼睛健康逐漸成為關注的焦點。許多人渴望通過采用高品質的照明產品來守護雙眸，減少因長時間用眼而導致的眼疲勞。這種對健康生活的追求，也推動了專為緩解眼疲勞設計的照明產品的發展。如今的照明產品已能通過精細調節光線亮度、色溫以及頻閃等參數，使光線呈現出更為柔和、均勻的效果，從而顯著降低眼睛的不適感。其中，護眼臺燈便是這類產品的杰出代表。那么，護眼臺燈的功能作用有哪些？護眼臺燈真的有用嗎？接下來，小編為大家科普一下臺燈的功能作用和護眼效果，精選幾款備受贊譽的護眼臺燈，看完就知道怎么選擇一款合適的護眼臺燈。

一、護眼臺燈的功能作用有哪些?

1、提供穩定的照明光線：

護眼臺燈通常采用頻閃少、光線穩定的光源，可以使眼睛處于穩定的亮度下，避免眼外肌因為抵抗頻閃而發生的過度疲勞。

2、減少光線刺激：

護眼臺燈具有防眩光設計，能夠減少眩光和影響眼睛的直射光線，降低眼睛的疲勞程度。此外，護眼臺燈使用柔和的自然光源，減少眼睛對強光的反應，并通過特殊的濾光片減少藍光的輻射，從而減少對眼睛的刺激。

3、提供大面積均勻光照：

護眼臺燈的光照面積比較大，能夠避免出現炫光與大面積的陰影狀態，減少光線對眼底的刺激。

4、提供多種附加功能：

一些護眼臺燈集成了多種功能，如智能調光、自動開關燈、定時模式、入座感應等，這些功能提供了更多的便利和舒適。

二、護眼臺燈真的有用嗎？

護眼臺燈在保護眼睛方面確實具有一定的作用，但需要注意的是，其效果并非絕對，而是起到輔助護眼的功效。當你使用護眼臺燈感受到視覺疲勞減少、照明光線充足、燈光均勻柔和即說明護眼臺燈在一定程度上發揮了其護眼作用。要注意，護眼臺燈在保護眼睛方面具有一定的作用，但并非萬能。在使用護眼臺燈的同時，還需要注意保持良好的用眼習慣和眼部護理。

三、護眼臺燈選購攻略

1、選擇專業品牌

選擇有技術研發實力的專業品牌，這類品牌通常專業能力高，技術研發和積累豐富，有足夠能力對光源結構、光線衰減度和亮度精準度等核心性能進行調教，且專業品牌的選材用料能夠經過多項檢測報告。

2、選擇護眼養眼的光譜結構

選擇護眼臺燈時，記住一條口訣：光譜至上，紅光最優！所謂“光譜至上”，是指在選擇護眼臺燈時，要仔細留意其光譜構成比例，盡量減少藍光成分；而“紅光最優”則意味著光譜最好能夠增強有益的紅光成分。

3、選擇有科學調光系統的

我們的眼睛無法準確判斷光線的亮度是否對眼睛有益。不同的時間和環境需要相應的照明調整，以確保眼睛得到適當的保護和舒適。因此，護眼臺燈需要具備智能調節功能，能夠根據環境光線和使用者需求自動調整光照亮度，提供最佳的視覺保護和舒適度。

4、選擇具備抗衰減設計的

許多低質量的臺燈使用的燈珠壽命很短，抗光衰減技術也較差，這會導致燈具很快失去原有的護眼效果。相比之下，高性能的護眼臺燈具備長期穩定的性能，可避免LED光源磨損和護眼效果下降的問題。專業品牌通常在核心的光源燈珠和光電處理器方面進行抗衰減設計，以確保護眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩定的性能輸出。

5、選擇4000k暖白光

孩子使用4000K暖白光的色溫更為適合，因為他們對光線的接受程度與成年人不同。4000K暖白光接近清晨10點的太陽光，溫和而不刺眼，同時也不會缺失明亮感，更適合孩子的使用環境。然而，一些護眼臺燈雖然標注是暖白光，實際上卻是5000K冷白光，這一點也需要特別注意。

6、選擇高顯色指數

顯色指數（Ra）衡量的是光源對物體顏色的還原程度，即光線照射到物體上后，使其顏色的顯示與在自然光下的真實顏色相比較的能力。顯色指數越接近100，表示光源能夠更準確地還原物體的真實色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和視覺舒適度。

四、熱門護眼臺燈推薦

1、書客護眼臺燈L1 Pro

一句話推薦：獨創16項護眼生物光學黑科技，護眼燈行業最強“養護”標桿！

這幾年護眼臺燈行業安全問題頻發，諸如采用劣質的LED燈、虛標參數、央視更曝光90%護眼燈不合格，對娃眼睛有永久傷害。而書客作為專業老牌，在市場上的表現與其他劣質產品有天壤之別，它十分注重護眼的效果，主打“醫學養護眼”的特性且整機通過母嬰級安全檢測，燈下覆蓋2m全域護眼光，性能對比國AA要求提升110%，是唯一做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風險，常年出口歐美市場，還獲得了歐盟等多個國家的認證。

書客在產品研發上從不做多余功能，而是專注在“醫學養護眼”的理念上死磕發燒性能，打造了16重生物光學黑科技。通過自研第二代SDIT自適應調光系統，配合特制專研168顆Sunbeam類太陽雙芯雙藍光的全光譜燈珠，以100次每秒監測頻率，實時捕捉環境光線，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。，配合RRT紅光養眼技術、可延緩用眼疲勞，降低92%近視風險！為了做到更好醫學養護眼效果，書客對產品的每一個細節進行拆解，分拆數千個要素進行深度的研究和創新！并且其測試標準更是全部高于同行！

特別值得一提的是，為了使書客L1 Pro護眼臺燈的品質更安全和耐用性更好，是行業中首個以大型項目標準為要求的品牌，依托過去大型項目研發與生產的資源和精力，一比一打造千元級產品品質標準生產、檢測、品檢流程，光品質檢測項目多達50多項，一般的臺燈就5-10項。

2、霍尼韋爾智能臺燈X5護眼臺燈

一句話推薦：臺燈內置有216顆Sunturalux 2.0類太陽光芯片，實現360°環繞側發光

護眼臺燈整體為云白色，質感灰常高，使用航空鋁合金打造機身，可以解決芯片高功率運行時的散熱問題，使燈頭散熱更快，整燈壽命得以延長。機身表面經過了磨砂處理，機身也更不容易沾到指紋，日常不太需要擦拭。臺燈內置有216顆Sunturalux 2.0類太陽光芯片，實現360°環繞側發光，光線接近白天自然光的，更加護眼更加舒適。護眼臺燈的各個部分間都是可以調整角度的，有一個旋轉支柱、兩個轉軸、一個萬向球，具有很強的靈活性。燈頭旁有一個感光元件，能夠自動感應環境光線的變化并控制燈光的亮度，使燈具調節時更精準，但實際使用中存在感應不靈的情況。

3、明基MindDuo2護眼臺燈

一句話推薦：全新的前屋檐式隱藏光源設計，能夠有效防止刺眼眩光

該款臺燈是在MindDuo一代的基礎上進行多項創新設計，采用了全新的前屋檐式隱藏光源設計，能夠有效防止刺眼眩光，避免孩子在學習過程中眼睛疲勞。其燈頭側面設計為梯形，前端高于后端，起到遮光、防眩光的作用，確保光線柔和且均勻，為孩子創造一個舒適的學習環境。具備智能調光功能，確保孩子在不同光線條件下都能獲得合適的照明，提供兩種模式選擇：閱讀模式和電腦模式，以適應不同使用場景的需求。但燈頭相比一代不夠穩定，容易出現晃動情況。

4、飛利浦軒泰護眼臺燈

一句話推薦：采用長條形照明設計照射寬度最大可達1.8米

采用長條形照明設計，讓照明范圍覆蓋整個桌面，避免桌面一邊亮一邊暗，眼睛在明暗之間來回切換引起的眼疲勞，照射寬度最大可達1.8米。可根據場景精準調控亮度及色溫，可以使用個性化的、合時、合地的理想桌面照明環境，學習工作區的亮度覆蓋比較理想；照射亮度、寬度、色溫、藍光、頻閃、顯色性方面均達到或高于相關標準，使用更放心。但是調好自定義的色溫、照度模式，一旦斷電就又重置了，需要反復操作不方便。

5、書客護眼臺燈L1

一句話推薦：“醫學養護眼”下的發燒護眼性能巔峰、常年出口歐美等國家

書客是技術流出身的醫療護眼品牌，技術實力強勁，與多家實驗室有合作。“醫學護眼”是它的產品理念，選擇了不開發多余功能，只專注于性能的產品研發。實現科學安全和自然健康的護眼效果，在中高端產品中口碑排名首位，怪不得被100多家專業媒體評價為“護眼臺燈領域的第一品牌”。

書客護眼臺燈堅持砍掉多余花里胡哨的功能，專注于死磕”醫學護眼“下的高性能，為此不惜下足成本，運用自身八年專業的光學技術積累大量的創新，比如DT多維漫射黑技術、SDIT自適應調光系統等方面，且采用了高精度PLP光電處理器，通過光感應、智能光學反饋等技術，實現穩定光源輸出，提供持久、高質量的照明體驗，有效的守護視力健康。

書客品牌對于產品品質的嚴格把控，體現在對每一項測試標準的高要求上，確保每一件產品都達到甚至超越行業標準。從護眼效果到頻閃檢測，從穩定性到光線調節，書客的檢測要求深度和精細程度都遠超其他品牌臺燈。這種對品質的執著追求，并非源自于華麗的廣告宣傳，而是來自于產品本身的卓越性能和可靠質量。