生活水平提高后，大家都比較重視健康，尤其是經歷過特殊的三年大家更加的重視了。前面的經歷告訴我們把身體鍛煉得棒棒的，提高抵抗力，才是王道啊！

不管是前兩年沒辦法去健身房，還是因為大家忙碌的生活沒時間去健身房，家庭健身成為了現代人的不二選擇。尤其是像我們家這樣有孩子，我們倆去健身房不管孩子不現實，孩子跟著去更不現實，所以為家庭健身專門設計的健身器材就成了我們的首選。

比如muxma沐小馬旗下的活力健身凳 Free-fit Bench，簡直就是把我們幾個經常用的健身項目匯集到一個健身器材上搬回家了啊！不得不說，這款活力健身凳設計的太特別了！

外觀小巧，占據空間小，設計更加家庭化：

之前還以為機器會很大還有點忐忑，結果送家里來時，紙箱包的并不是很大。拆開后發現，設計的太贊了，對于健身器材而言，這款健身凳實在是小巧，設計風格屬于現代家居比較簡約的設計理念。

占地面積小，高顏值。用了實木+一體化成型和科技納米皮面料，材質上感覺非常有質感，比較好清潔的同時還不容易被劃傷。而且是那種防滑的，家里有小朋友使用時也不用擔心不慎滑動怕出危險的事兒。

用時直接拉出來放在寬敞的地方，不用時直接放在角落里或者陽臺就好。要是家里空間大， 單獨空置出一個小小的健身區域，那就更好了。我就是嫌搬來搬去麻煩，就直接放在了客廳的一個地方，反正每天都要用。

超強多樣化的功能性：

健身凳側面可放置啞鈴，隨取隨用，很方便。凳子不用時可以當做休息的座椅，而凳子的一頭則是可以直接抬起來“變形”成另一種健身方式的。無論是我，或者孩子，或孩子爸爸，總能找到適合自己的健身方式。

基礎功能：健身凳

健身凳還可以做很多的運動，比如上斜俯臥撐、坐姿啞鈴彎舉、負重上臺階、坐姿收腹舉腿，這幾項我們家經常做到的運動，還有幾款大家也可以做：雙臂后屈伸、臀推、保加利亞蹲、單臂啞鈴劃船等，一個健身凳，我們可以借助它做多種動作。

1個核心功能，可以延伸出多種功能：

飛鳥拉力訓練系統就是沐小馬活力健身凳核心功能，配合彈力繩使用。我們把拉力繩掛在上面后，直接進行水平推胸。

N種探索玩法：還可以自創多種玩法，大家經常玩的仰臥起坐、兒童的拳擊球等，還可以利用彈力繩和健身凳的組合進行更多的自己需求的身體鍛煉。

創新+易于上手的使用體驗：

作為一款家用健身設備，只有便于上手使用，才能更好地利用這款健身器材，更好的健康運動。 沐小馬活力健身凳在這方面做得非常好。它的設計簡單明了，使用者只需要花費幾分鐘的時間即可了解它整個的使用流程，也就是說，我們無須專業的協助，就能夠在自己的家中隨時做運動。

比較便利的就是，這個健身凳能夠讓家庭成員按照自己的健身目標，來選擇適合自己的健身方案，從而獲得較好的效果。我說它性價比高，其實就是有了這張凳子的多功能性，家庭中不需要購買多種健身器材，就能夠完成多種動作練習。這樣的設計不僅減輕了家庭的經濟壓力，而且也解決了放置健身器材的空間問題。

總結：

目前我們家里用著，是足夠了。關鍵花一個健身器材的銀子，居然可以實現這么多的健身運動方式，而且我發現以前喜歡坐在沙發上刷手機都不帶給孩子玩會兒積木的老公，居然現在和孩子一起在運動，親子活動慢慢的也多了起來。其實說真的，再好的東西用不上也是白瞎，利用率高、實用性強，那就是好的家居用品。

5月23號，沐小馬活力健身凳在小米有品眾籌上市啦，到時候有入手的小伙伴可以一起來討論下，創新的玩法，這樣更加利于大家一起變得更健康。